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不倫が辛い…好きだけど別れたいと思う時は会えない時や家族の影を感じた時

振られた・別れたくない
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不倫をしていると「辛い」と感じると同時に「彼のことが好きだけれど別れたい」という矛盾な気持ちを感じることがあります。

その気持ちを抱くようになったきっかけについてアンケート(2018年8月22日~25日、自社リストのLINE@への配信)を取りました。

そこには、既婚男性と不倫をする切ない女性の心理や共通する特徴が見えてきましたので、ご紹介しましょう。

自分の気持ちと不倫相手の状況から「好きだけれど別れる」という選択肢が生まれているように感じますので、アンケート結果とあわせて対処法もお伝えしていきます。

家族の存在や大切さを感じた時

約3割の女性は、彼の家族の存在や大切にしていることを考えた時に別れを考えています。

「奥さんのことを考えた時」「自宅に帰る彼を見た時」「奥さんと買い物している姿を発見した時」など、言葉はそれぞれですが、不倫相手の男性の背景を感じて「別れなくちゃ」とも思うようです。

一つの家庭を壊しかねない関係ですから、恐怖を感じることもあるでしょう。

しかし、あなたが奥さんや家庭を気にせずに「これからも不倫関係を続けていきたい」「彼を自分だけの人にしたい」とおもうのならばもっと自信を持つ必要があります。

既婚男性があなたと過ごしている理由を考え「私が彼を幸せにするんだ」と強く決意が出来ると、また次のステップを目指せるようになるでしょう。

一人の時間の寂しさに耐えられなくなった時

不倫は会いたい時に会えない、声が聞きたい時に連絡さえ出来ないという状況がよくあります。

恋愛関係なのに、寂しさを感じる時間が多く、そんな時に「辛い、好きだけれど別れよう」と思うのです。

好きな人とはずっと一緒にいたい、朝を一緒に迎えたいと思う心理は特別なものではなく普通のこと。

しかし、それではトラブルを引き起こしてしまいますので、「自分が不倫を選んだことを後悔する」ことで、別れを決断します。

不倫相手の男性と会えた夜でも、一人で布団にいると自然に涙がこぼれてしまうような寂しさに耐えられなくなってしまうのです。

「別れたい、でも別れられない」というあなたへの対処法は、出来るだけ一人で寂しく過ごす時間を作らないことです。

あなたにとって不倫恋愛だけが全てではなく、あなたを心配し一緒に楽しむ相手は他にもいることを思い出してください。

友人と食事に行ったり、家族と水入らずの時間を作ったりいろいろな方法で気持ちを満たしていきましょう。

不倫が面倒臭いと感じた時

ここからは少数派意見をご紹介していきます。

不倫をすること自体が面倒臭いと感じた時に「彼のことを好きだけれど別れたい」と感じる女性がいます。

自由な恋愛とは程遠い不倫関係ですから、周囲にバレないように工夫をするだけでも一苦労です。

その理由は、バレてしまえば彼もあなたも大変な目に遭うからでしょう。

彼は奥さんと離婚トラブルに発展し、家族がバラバラになることへの恐怖心や罪悪感を抱くことになります。

不倫相手の女性は、奥さんから慰謝料を請求されてり、既婚男性と恋愛関係になったことが職場や家族にもバラされて信頼を失うかもしれません。

そのためのバレない方法をいくつも考え、常に周りに気を配ることで「疲れた」「辛い」と感じるようになります。

対処法としては、無理をしないことでしょう。

気持ちのままに行動するのではなく、確実に安心して会えることを意識してください。

好き過ぎて周りが見えなくなった時

不倫をする多くの女性に見られる特徴は、一度は彼のことが好き過ぎて周りが見えなくなってしまう時があるということです。

「既婚者だからどうした?」「私が好きだから仕方ない」「略奪する方法はあるだろうか」と考えるのです。

奥さんと離婚させる方法についても毎日のように頭を悩ませることもあるでしょう。

そんな自分に気づいた時に女性は「これではいけない」「悪いことをしているのは私の方だ」と思います。

「自分が引けば、誰も傷つけなくて済む」と思い、好きな気持ちを残したまま別れを決断するのです。

それでもより辛くなってしまいそうな時には、自然に気持ちが落ち着いてくるのをひたすら待ちましょう。

燃え上がっている時間はそれほど長くはなく、状況に人は慣れ、暴走するようなことはなくなりますので、付き合い方も変わってきます。

「理不尽」「自己中」「おかしい」と感じた時

彼は既婚者、あなたは独身者、この二人の恋愛に「理不尽」「自己中」「何かがおかしい」と感じる時、「好きな気持ちはあるけれど別れたい」と思うものです。

たとえば、彼に束縛をされたとしましょう。

「他の男と仲良くするな」「浮気はダメだぞ」と言われても彼は夜になると、奥さんの元に帰るのです。

そんな状況に、理不尽さを感じないわけがありません。

「あなたには奥さんという存在がいるのに、どうして私だけ?」と考えてしまうでしょう。

彼に分かってもらう方法としては話し合う必要が出てきていることに気づきます。

素直な気持ちとお互いの状況について理解してもらわなければなりません。

あなたが抱える不倫への心理、そして彼の既婚者という後ろめたさがお互いに謙虚さを生み出してくれます。

不倫関係を続けていくためには、譲り合う心や相手の幸せを考える重要性に気づくでしょう。

二人の間が終わる時を迎えたとしても、大きなトラブルを引き起こしてから、というケースにならないように注意してください。

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将来を考えた時

自分の将来を考えた時には「不倫相手を愛していても別れたい」と思うことがあります。

このまま彼と不倫関係で居続けていることで、自分の結婚や出産への希望はどんどんとなくなってしまいます。

あなたがどのような将来を望んでいるのか「いつか結婚したい」「私も大事な家庭を持ちたい」と思っているのならば、既婚者との不倫には終止符を打つ必要があるでしょう。

このまま10年間不倫関係が続いたとします。

その頃、あなたは何歳になっているでしょうか。

そこで彼との破局を迎えた時、その先のあなたの未来に希望はあるのか考えてしまうのです。

しかし、早まってはいけません。

自己完結は危険で、もしかすると彼は奥さんとの離婚を考えている時かもしれませんし、あなたは大好きな彼との家庭を築けるかもしれません。

彼の態度や行動から本気さを感じ、今別れるべきなのか、自分の気持ちに正直に彼との時間を過ごすべきなのかを模索しましょう。

既婚男性は自ら想いを伝えることはなかなかしません、その理由は「まだ言葉に責任が持てないから」という心理ですから、日頃の彼の発言などを参考にしてみてください。

【こちらの記事もcheck!】既婚男性の離婚の兆候!本気の決意は行動に表れます!

不倫する女性にとって辛いのは彼の家族を感じた時

アンケートの結果を公表しましたが、最も多いものは「家族の存在を感じた時」に「好きだけれど別れたい」と思うものでした。

自分がしていること、裏では悲しんでいる人がいる、幸せな家庭を壊してしまう存在に自分がなっていることを辛く感じてしまうのでしょう。

その他にも会えない時というのは、不倫をしていては当然の状況だと分かっていても、相手を愛している女性としては辛いものです。

そんな感情を抱いた時、別れないための対処法もご紹介しましたので、ぜひこれからの関係のために役立たせてくださいね。

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