夫の不倫の乗り越え方。浮気を辞めさせたい方も離婚を考えてる方にも知ってほしいマインド

夫婦仲改善
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  • 「夫が不倫をしているようだ」という場合、離婚トラブルを避けるために騒ぎ立てることをせずに「辞めさせる方法」を考える女性は少なくありません。

    実は証拠も何もない場合に辞めさせることが出来れば、あなたとしてはなかったことに出来ます。

    そして、実際に旦那の浮気で離婚を考えている人にも気持ちの持ち方を知っていただきたいのです。

    思いの外、精神的にダメージを負ってしまっていますので、このままではうつ状態になってしまったりフラッシュバックに苦しんだりすることになってしまいます。

    旦那の浮気を辞めさせ方

    たくさんの愛情を分かりやすく注ぐ

    旦那の浮気を辞めさせたい時にあなたは、たくさんの愛情を分かりやすく注ぐことが重要なカギとなります。

    夫婦の良好な関係の維持には、確実にそこに愛情が見えなければ不安や不満が溜まり、亀裂が入りやすくなります。

    夫婦として生活をしていくと、長く一緒の時間を過ごすことで「言わなくても分かってくれる」「態度に出さなくても理解してくれる」と思いがちです。

    しかし、それは過信にすぎません。

    不倫や浮気をする男性は、奥さんからの愛情を感じられずに寂しさや虚しさの仲で他の女性に目を向けるのです。

    それを辞めさせるためには「自分は愛されているんだ」と思ってもらうことが大事でしょう。

    遠まわしな方法ではなく、きちんと伝わるように分かりやすい愛情の伝え方を工夫してください。

    相手の気持ちに耳を傾ける

    旦那の言葉や態度から分かる気持ちに耳を傾けることで不倫をやめさせることが出来ます。

    夫婦問題が発覚した時、それが不倫や浮気といった場合に男性は「自分のことを理解してくれない」ことに不満を抱えています。

    「こんなに頑張っているのに認めてくれない」「疲れているのに分かってくれない」などから、どんどんとマイナスな感情を手にし、「自分は愛されていない」と感じるのです。

    そこに、旦那を理解し寄り添う女性が現れるとついフラフラとすり寄っていき、癒しを求めて浮気してしまいます。

    あなたは妻として、一番に夫の気持ちを知っていなければならないでしょう。

    ぽっと出の浮気相手よりも夫を理解できる立場にいることは間違いありませんので、しっかりと気持ちに耳を傾けて旦那が何を求めているのかを調査してください。

    旦那が仲良くしている人に最近の様子などを相談して調査してもいいでしょう。

    探偵事務著や弁護士事務所に相談に行く前に辞めてもらえたら再構築も上手くいきます。

    自信のある女になる

    自分に自信のある女性はとても魅力的です。

    決してプライドが高いということではなく、内側から湧き出るやる気やポジティブな気持ちを手に入れるためにも、自信をつけてください。

    旦那の浮気が発覚してしまうと「私に女として魅力がないのね」と自信をなくしてしまいがちですが、そこは踏ん張りましょう。

    浮気相手に負けない人生経験があり、多くの人と出会い、たくさんのことを知っている、それだけでも大きな自信に繋がります。

    内側から輝くあなたの姿を夫が見る事で、そばにいられる安心感や嬉しさを得ることになり、浮気相手の元にいく必要がなくなっていくのです。

    探偵事務所などに調査を依頼し、血眼になって証拠を集めている時にはその自信は影を潜めます。

    まだ、対処できる段階ならば自分の魅力に引っ張られるように夫の気持ちを取り返していきましょう。

    それは次第に夫婦の問題を解決させる力となります。

    夫の不倫を乗り越える時の気持ちの持ち方

    信じること

    夫の不倫によって離婚を考えているあなた、まずは再構築を考え、「それでももう無理だ」と思った時に決断できるようにしておきます。

    離婚はいつでも切り出すことが出来ますが、夫婦の再構築は今しか出来ないかもしれません。

    旦那の不倫を乗り越える時には、まず相手のことを信じること、そして自分のことも信じることが重要です。

    「ダメかもしれない」「どうせまた…」というネガティブな感情は余計に問題を大きくさせてしまいます。

    夫婦関係を保つことが出来なくなり、泥沼化し、最悪の結末となり、結局はあなたが最高に傷ついてしまうでしょう。

    「彼は私を一番に愛してくれている」「彼を幸せに出来るのは私だけだ」と信じることが乗り越える方法となります。

    くじけそうになった時には信頼できる人に相談をし、あなた自身の魅力を教えてもらいましょう。

    自分に自信をつけることで、相手を信じることに繋がります。

    恋をし続けること

    旦那にもう一度恋をすることで、うまく乗り越えることが出来ます。

    たとえ、不倫が完全に発覚した場合には浮気相手への慰謝料の請求をしたり、確実な証拠を集めるために探偵事務所に依頼をすることもあるでしょう。

    しかし、あなたの気持ちがモヤモヤしている、浮気をされたことでイライラしているとなると、まだ旦那には情が残っている状況です。

    だからこそ、初心を振り返って「こういうところが好き」「惹かれた部分はどこ」などを思い出しながらもう一度恋をしてみるのです。

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    結婚は生活でもありますから、恋だ愛だと言っていられないことはたくさんあります。

    それでも心の奥底に相手に恋する気持ちを持っていることが分かれば、慰謝料などで揉めた後でも夫婦の再構築は望め、乗り越えていくことが出来るでしょう。

    浮気の発覚からジェットコースターのような気持ちを感じますが、根底にある想いは大事にしていくことで、冒頭でもお話をしたフラッシュバックを少しでも防ぐことにも繋がるのです。

    感情的にならないこと

    旦那の不倫を乗り越える方法は、決して感情的にならないことです。

    浮気が発覚すると「どうして?」「なんで?」という疑問と「私を裏切ったの?」「他の女性と関係を持つなんて!」という感情などで入り乱れます。

    どうしても旦那を責めてしまったり泣いてしまったり、暴れてしまったりすることがあるでしょう。

    しかし、冷静になって出来るだけ物事を客観的にみるようにしましょう。

    責めても浮気をしたことがなくなるわけではありませんので、そのきっかけは何だったのか原因に思い当たる節はないのかなど、解決に向けて考えてください。

    きっと、納得いくかは別にしても夫の言い分もあるはずです。

    夫婦で話し合いの機会を設け、喧嘩をするのではなく、目を見てお互いの心情を吐露していきます。

    旦那は確実に「自分は悪いことをした」と思っています。

    だからこそ、反省を促し二度と同じことがないように感情的にならないようにしてください。

    浮気相手への慰謝料も多額の金額を吹っ掛けたくもなりますが、常識の範囲内で請求すること、それが大人の対応として旦那の目に映り、考え方を改めてくれるようになります。

    【こちらの記事もcheck!】浮気後に再構築できるケースと不倫発覚後に離婚してしまうケース

    再構築でも離婚でも大事なこと

    夫の不倫が発覚してから、落ち着かない気持ちで毎日を過ごしていることでしょう。

    夫婦の再構築をするにしても離婚をするにしてもすぐに決められる問題ではありません。

    こちらでご紹介した浮気を辞めさせる方法と気持ちの持ち方は、どちらになったとしてもまずあなたに必要なことです。

    自分を保ち、出来るだけ冷静に事態に対処するようにしましょう。

    決して感情的になって物事を決めないことを心に決めて、夫婦の問題に取り組んでくださいね。


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